Like In Facebook

Sunday, 27 December 2015

Perlukah Mencukur Bulu Kemaluan? Berikut Penjelasannya

Mencukur Bulu Kemaluan - Cara Mencukur Bulu Kemaluan


     Bagi pria maupun wanita, merawat bagian kemaluan termasuk rambut-rambut di sekitarnya sangatlah penting . Ada orang yang malas mencukur bulu kemaluan, namun ada juga yang ter obsesi mencukurnya agar terlihat lebih seksi dan lainnya. Jadi, berapa penting kah mencukur bulu kemaluan itu? Dan bagaimana cara mencukur bulu kemaluan yang benar?.


     Pakar andrologi Prof. Dr. Nukman Moeloek, Sp mengatakan bahwa mencukur bulu kemaluan tidak selamanya harus dilakukan. “Jika mau di cukur ya tinggal cukur, jika tidak juga tidak apa-apa. Yang penting usahakan tetap bersih”, kata Prof. Nukman.

     Selain faktor kebersihan, banyak pria yang mengaku menyukai alat kelamin wanita yang tidak berbulu karena terlihat lebih seksi. Benarkah demikian?.  “Itu tergantung persepsi setiap orang. Ada yang suka seperti itu ada juga yang tidak mempermasalahkan nya” tutur Prof. Nukman.

     Menurut Guru Besar Andrologi dan Biologi Kedokteran Universitas Indonesia itu, umumnya pertumbuhan rambut akan berhenti setelah 2 bulan. Jadi rambut kemaluan yang sudah gondrong tidak akan bertambah gondrong terus walau tidak dicukur.

     Tetapi rambut kemaluan yang tidak dicukur memang berisiko menjadi tempat berkembang biak bakteri jika tidak dibersihkan dengan baik dan benar. Namun jika dibersihkan dengan benar, bakteri tidak akan berkembang di sana. “Seperti rambut kepala, walaupun gondrong tetapi kalau bersih, ya tidak masalah” katanya.

Cara Mencukur Bulu Kemaluan


     Pisau cukur adalah senjata yang sangat populer yang menjadi pilihan untuk mencukur bulu kemaluan. Bagi kebanyakan orang, teknik mencukur yang satu ini adalah solusi yang paling mudah daripada dengan teknik menggunting. Yang harus diperhatikan, mencukur rambut kemaluan dengan pisau cukur sebaiknya dilakukan setelah membasahinya menggunakan air hangat. “Sebelum dicukur, jangan lupa dibasahi dan diberi sabun dulu agar mudah mencukurnya” ujar Prof. Nukman.

     Selain cara mencukur bulu kemaluan dengan pisau cukur, teknik lainnya yang dapat dilakukan adalah teknik elektrolisi, laser dan juga waxing. Cara mencukur bulu kemaluan secara permanen hanya dalam satu kali perawatan, namun harganya cukup mahal. Sedangkan cara mencukur bulu kemaluan waxing tidak terlalu dianjurkan karena dapat menimbulkan rasa sakit pada bagian alat kemaluan yang memang sangat sensitif (jika anda mad dog silahkan saja, hehehe…).

     Dicukur ataupun tidak, yang pasti bulu kemaluan harus dijaga kebersihannya. “Yang jelas, semua yang terdapat pada diri manusia merupakan pemberian Tuhan, jadi harus selalu dijaga dan dipelihara.” Kata Prof.Nukman.

     Itulah penjelasan tentang mencukur bulu kemaluan. Terima kasih telah membaca artikel ini, Baca juga : Mau Sehat? Cobalah Manfaat Pisang Berikut!.

Mau Sehat? Coba Manfaat Pisang Berikut!

Manfaat Pisang - Gambar Pisang


     Pisang merupakan sejenis tumbuhan terna raksasa berdaun besar yang termasuk kedalam suku Musaceae. Sebagian besar pohon pisang menghasilkan buah yang dapat dikonsumsi. Buah pisang tersusun dalam sebuah tandan dengan kelompok-kelompok tersusun seperti men-jari.
     Memasukan pisang ke dalam menu makanan sehari-hari, dapat menghasilkan dampak positif untuk kesehatan anda. Manfaat buah pisang ini beragam mulai dari penurunan berat badan, mengatur irama detak jantung, hingga menjaga kesehatan mata anda. Berikut penjelasan manfaat pisang bagi kesehatan anda.


Manfaat Pisang Dalam Menjaga Kesehatan Mata

     Manfaat buah pisang pertama adalah untuk menjaga kesehatan mata anda. Pisang memiliki kandungan vitamin A yang cukup, dan vitamin A ini dapat larut dalam lemak sehingga sangat penting untuk melindungi mata. Vitamin A ini dapat menjaga membran yang terdapat pada mata dan juga merupakan komponen dari salah satu protein yang menghantarkan cahaya ke kornea.  Mengkonsumsi buah pisang sehari-hari dapat mengurangi risiko kebutaan, penyakit mata lain seperti rabun jauh dan rabun dekat.


Manfaat Pisang Untuk Menjaga Kesehatan Otak

     Pada sebuah penelitian yang diikuti oleh sekitar 200 orang pelajar, menunjukkan bahwa konsentrasi belajar pelajar-pelajar tersebut meningkat  semenjak pisang menjadi menu makanan sarapan mereka.  Di kalangan negara-negara maju, pisang merupakan jenis buah yang mulai sering dikonsumsi saat sarapan dengan cara mencampurkan pisang dengan makanan sarapan lain. Itulah sebabnya anak-anak di negara maju cenderung pintar-pintar. Hal ini dikarenakan kandungan kalium pada pisang yang tinggi dapat mengakibatkan stimulan pada otak. Selain pada pelajar, manfaat buah pisang yang satu ini juga efektif pada bayi.


Manfaat Pisang Bagi Sistem Pencernaan

     Di dalam pisang terkandung serat yang sangat berguna untuk mengurangi risiko konstipasi atau sering disebut dengan sembelit, sehingga sistem pencernaan menjadi lancar. Selain melancarkan pencernaan, manfaat buah pisang bagi pencernaan yang lain adalah untuk mencegah kanker usus besar. Pisang dapat digunakan untuk mencegah inflamasi karena proses tersebut dapat dipercepat menggunakan vitamin C yang terdapat dalam pisang. Cukup dengan mengkonsumsi campuran susu bersama dengan pisang, anda dapat mencegah penyakit-penyakit sistem pencernaan.


Manfaat Pisang Sebagai Penjaga Kesehatan Jantung

     Manfaat buah pisang yang selanjutnya adalah untuk menjaga kesehatan jantung. Mengkonsumsi pisang saat sarapan pagi setiap hari, dapat menambah nutrisi-nutrisi yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan jantung. Hal ini dikarenakan di dalam pisang terkandung mineral yang disebut dengan kalium dengan kadar yang tinggi (±450mg). Apabila kalium masuk ke dalam tubuh, maka kalium tersebut akan langsung masuk ke dalam aliran darah melalui dinding-dinding usus. Kalium mengalir ke sel-sel di seluruh tubuh dan larut dalam cairan sel.
     Proses tersebut terus berjalan di seluruh sistem tubuh, sehingga hasilnya jantung tetap berdetak, dan irama detak nya pun teratur dan normal. Apabila anda sangat kekurangan kalium, dapat menyebabkan irama detak jantung menjadi tidak teratur.


Manfaat Pisang Penghalus Kulit

     Bagi anda yang kulitnya kasar dan kering dan sangat menginginkan kulit yang halus dan lembap, manfaat buah pisang sangat cocok untuk anda. Di dalam buah pisang terkandung zat-zat yang dibutuhkan kulit untuk tetap halus dan lembap. Caran nya cukup dengan menghancurkan pisang dan campurkan bersama dua sendok madu. Setelah itu oleskan pada kulit anda secara merata dan tunggu sekitar satu jam. Kemudian bilas menggunakan air hangat. Lakukan cara tersebut setiap hari untuk mendapatkan hasil kulit halus yang maksimal. Selain menghaluskan kulit, cara tersebut juga dapat berguna untuk mencegah penyakit kulit seperti panu dan kurap.


Manfaat Pisang Pencegah Kecacatan Bayi

     Manfaat buah pisang juga dibutuhkan oleh Ibu yang sedang hamil karena sangat membutuhkan makanan yang baik untuk dirinya dan juga janin sang sedang dikandungnya. Di dalam pisang terdapat asam folat dan sekitar 80-100 kalori yang terkandung di dalamnya. Asam folat ini berguna untuk mencegah cacat pada anak, sedangkan kalori berguna untuk pembentukan sel-sel baru. Pisang juga dapat menjaga kadar gula di dalam darah tetap stabil pada ibu hamil. Agar lebih efektif, konsumsi lah pisang bersamaan dengan kacang-kacangan seperti kacang hijau ataupun kacang merah.


Manfaat Pisang Penghilang Jerawat

     Manfaat buah pisang yang terakhir adalah untuk menghilangkan jerawat. Selain menghaluskan kulit, pisang juga sangat bermanfaat untuk anda yang sangat kesal karena jerawat pada wajah anda yang memalukan. Cara menghilangkan jerawat menggunakan buah pisang sama dengan cara menghaluskan kulit, yaitu dengan menghancurkan buah pisang dan campurkan dengan dua sendok madu. Setelah itu oleskan pada wajah dan tunggu sekitar 1 jam, kemudian bilas menggunakan air bersih. Lakukan cara tersebut secara rutin setiap hari hingga jerawat anda hilang.

     Itulah penjelasan tentang manfaat buah pisang bagi kesehatan. Jika dikonsumsi dengan cara yang benar Insha Allah penyakit-penyakit yang bisa menyerang anda dapat dicegah. Terima kasih telah membaca artikel ini, baca juga : Manfaat Kunyit yang Sangat Berguna Bagi Kesehatan.

     Jangan lupa share dan komentar di bawah ya…

Friday, 25 December 2015

Manfaat Kunyit yang Berguna Untuk Kesehatan

Manfaat Kunyit dan Manfaat Kunyit Putih


     Kunyit atau kunir yang dikenal dengan nama latin Curcuma longa Linn merupakan tanaman yang termasuk ke dalam salah satu tumbuhan rempah-rempah dan obat asli dari daerah Asia Tenggara. Penggunaan tumbuhan ini sebagai obat telah dilakukan sejak zaman dulu, nenek moyang percaya bahwa manfaat kunyit dapat menyembuhkan mereka dari beragam jenis penyakit.
     Penasaran apa saja khasiat kunyit yang katanya mujarab itu? Berikut Pustaka Sehat jelaskan tentang 7 khasiat kunyit yang berguna untuk kesehatan.


Manfaat Kunyit Putih Untuk Melancarkan Pencernaan

     Kunyit memiliki versi yang putihnya juga. Salah satu manfaat kunyit putih adalah untuk melancarkan pencernaan. Cara melancarkan pencernaan menggunakan kunyit putih adalah dengan menyiapkan 1 rimpang kunyit putih berukuran besar yang telah di cuci hingga bersih. Buang bagian kulitnya dengan cara di kupas lalu kunyah hingga halus dan telan.
     Selain melancarkan pencernaan manfaat kunyit putih dengan cara dikonsumsi juga dapat berguna untuk menebalkan dinding lambung, sehingga anda akan terhindar dari penyakit pencernaan lainnya seperti misalnya maag, dll.


Manfaat Kunyit Untuk Mencegah Radang Sendi

     Sebuah penelitian menyebutkan bahwa kandungan kurkumin yang terdapat di dalam kunyit ternyata dapat memberikan efek antioksidan yang cukup kuat. Kurkumi dapat menetralkan bahan kimia dan radikal bebas yang terdapat di dalam tubuh manusia yang bisa menyebabkan berbagai kerusakan pada sel-sel tubuh. Hal ini sangatlah penting untuk berbagai penyakit, salah satunya adalah radang sendi (arthritis). Hal ini dikarenakan penyebab utama radang sendi adalah radikal bebas.
     Penelitian lainnya juga membuktikan bahwa orang yang rutin mengkonsumsi kunyit memiliki risiko akan terkena radang sendi di bandingkan dengan yang tidak mengkonsumsi kunyit. Selain itu untuk penderita radang sendi mengaku bahwa sendinya yang meradang merasa lega ketika mulai mengkonsumsi kunyit.


Manfaat Kunyit Sebagai Pencegah Kanker

          Efek antioksidan kurkumin seperti yang telah dijelaskan diatas memungkinkan untuk melindungi sel-sel pada usus besar dari radikal bebas yang bisa merusak DNA pada sel. Hal ini sangatlah bermanfaat bagi usus besar karena sel-sel pada usus besar melakukan pergantian dalam waktu yang cukup cepat yaitu ± sekali dalam tiga hari. Karena pergantian sel sering terjadi, maka mutasi DNA pada sel-sel usus juga dapat menyebabkan pembentukan sel-sel abnormal jauh lebih cepat. Sel-sel abnormal tersebut dapat menjadi sel kanker dengan waktu yang sangat cepat.
     Namun, menurut sebuah penelitian kurkumin ternyata juga bisa membantu tubuh untuk melawan sel-sel kanker. Selain kanker usus besar, kandungan kurkumin dalam kunyit juga dapat membantu mencegah kanker lain, seperti Kanker hati, kanker prostat dan juga kanker darah.


Manfaat Kunyit Menurunkan Risiko Leukimia

     Leukemia merupakan sebuah kanker yang menyerang sel-sel darah. Penelitian yang di kemukakan pada sebuah konferensi mengenai leukemia yang diadakan di kota London, Inggris, menyebutkan bahwa mengkonsumsi makanan yang mengandung bumbu berupa kunyit dapat mengurangi risiko terkena leukemia. Penelitian tersebut dilakukan oleh Prof. Moolky Nagabhushan yang berasal dari Loyola University Medical Centre di Chicago. Moolky telah sekitar 20 tahun melakukan penelitian tersebut mengatakan bahwa kurkumin dalam kunyit dapat menghambat mutasi hidrokarbon aromatik polisiklik yang dihasilkan oleh pembakaran karbon, mencegah kerusakan kromosom dan juga menghambat pertumbuhan sel leukemia.


Manfaat Kunyit Putih Menyembuhkan Masuk Angin

     Selain melancarkan pencernaan, kunyit putih juga dapat menghilangkan masuk angin. Belum banyak yang tahu manfaat kunyit putih yang satu ini. Padahal cara yang satu ini telah digunakan sejak lama sekali oleh nenek moyang bangsa Indonesia. Cara menghilangkan masuk angin menggunakan kunyit putih adalah dengan menyiapkan kunyit putih sekitar 200 gram yang telah dicuci bersih. Buang bagian kulitnya dengan cara dikupas. Lalu parut dan peras kunyit, dan ambil airnya. Rebus air perasan tersebut dengan secangkir air putih hingga mendidih. Setelah mendidih angkat dan biarkan hingga menjadi hangat, campurkan dengan sesendok madu lalu minum.


Manfaat Kunyit Mencegah Alzheimer

     Alzheimer merupakan sejenis sindrom dengan apoptosis (kematian sel terprogram) sel-sel otak pada waktu yang hampir bersamaan, sehingga otak tampak mengerut atau mengecil. Banyak penelitian yang telah membuktikan bahwa kurkumin yang terdapat di dalam kunyit bisa menurunkan risiko penyakit Alzheimer dengan cara menghidupkan gen yang mengatur produksi protein antioksidan. Sebuah penelitian yang dikemukakan dalam Journal Biokimia Italia pada Desember 2003 menyebutkan bahwa kurkumin bila dipicu di dalam jaringan otak akan menghasilkan produksi bilirubin antioksidan yang kuat, itulah sebabnya kunyit dapat menurunkan risiko penyakit Alzheimer.


Manfaat Kunyit Meningkatkan Fungsi Hati

     Manfaat kunyit yang terakhir adalah untuk meningkatkan fungsi hati. Sebuah penelitian yang dilakukan dengan objek percobaan tikus yang bertujuan untuk mempelajari efek kunyit pada kemampuan hati sebagai detoksifikasi xenobiotik bahan kimia beracun. Hasilnya tikus yang diberi makan kunyit kadar glucuronyl transferase dan gluthione-S-transferase (enzim detoksifikasi pada hati) nya meningkat secara pesat dibandingkan dengan tikus yang tidak mengkonsumsi kunyit. Hal ini membuktikan bahwa kunyit selain bermanfaat untuk antioksidan juga bermanfaat untuk meningkatkan fungsi detoksifikasi hati.

     Itulah penjelasan tentang manfaat kunyit yang berguna untuk kesehatan. Jika anda ingin merasakan manfaatnya silahkan mulai memasukkan kunyit ke dalam bumbu dapur yang wajib ada di meja makan anda. Terima kasih telah membaca artikel ini, baca juga : 7 Manfaat Daun Sirih yang Terbukti Ampuh
     Jangan lupa share dan komentar dibawah ya…

Thursday, 24 December 2015

7 Manfaat Daun Sirih yang Terbukti Ampuh!

Manfaat Daun Sirih


     Daun sirih adalah tanam asli dari Indonesia yang tumbuh dengan cara merambat atau ‘bersandar’ pada batang pohon lain. Daun dan buahnya biasanya dikungah bersamaan dengan pinang, kapur, tembakau dan gambir sebagai budaya Indonesia. Namun, nenek moyang kita mengunyah daun sirih bukan tanpa alasan, mereka mengunyah nya untuk mendapatkan manfaat daun sirih tersebut. Berikut ini penjelasan tentang 7 khasiat daun sirih.

Manfaat Daun Sirih Untuk Mengobati Radang Tenggorokan

Manfaat Daun Sirih Untuk Radang Tenggorokan

     Menghilangkan radang tenggorokan adalah salah satu manfaat  daun sirih yang ampuh. Gejala dari radang tenggorokan hampir mirip dengan asma, walaupun bukan merupakan penyakit yang mematikan tetapi radang tenggorokan bergejala yang sangat mengganggu dan menghambat aktivitas sehari-hari. Cara membuat ramuannya adalah dengan merebus daun sirih secukupnya bersama dengan air dan sedikit madu. Kemudian minumlah air hasil rebusannya saat anda sedang radang tenggorokan. Air rebusan daun sirih ini berfungsi untuk melegakan tenggorokan.


Manfaat Daun Sirih Untuk Melancarkan Haid

     Untuk anda para wanita yang biasanya mengalami masalah ketika menstruasi atau haid, dan juga anda tidak suka dengan jamu yang di gadang-gadang dapat melancarkan haid, anda bisa mulai mencoba untuk mengkonsumsi rebusan daun sirih. Khasiat daun sirih untuk melancarkan haid sudah terbukti sejak dulu, hal inilah yang menyebabkan obat pelancar haid modern sekarang banyak mengandung ekstrak daun sirih. Caranya adalah menyiapkan 4-5 daun sirih yang telah dicuci bersih, lalu rebus daun sirih tersebut hingga mendidih, kemudian diamkan hingga hangat. Jika sudah hangat minum rebusan daun sirih tersebut setiap anda sedang dalam masa haid.


Manfaat Daun Sirih Bagi Penderita Asma

Manfaat Daun Sirih Untuk Asma

     Asma adalah salah satu penyakit yang menyerang sistem pernapasan yang menyebabkan menyempit nya saluran napas. Jika anda menderita asma atau memiliki riwayat keluarga yang asma. Ada baiknya anda mencoba manfaat daun sirih yang satu ini. Cara membuat obat asma dari daun sirih adalah dengan mencuci bersih 4-5 daun sirih, lalu rebus menggunakan 2 gelas air hingga hanya tersisa satu gelas lagi.  Minum rebusan ini secara rutin sekitar 2-3 kali dalam sehari.


Manfaat Daun Sirih Bagi Penderita Bau Mulut

Manfaat Daun Sirih Untuk Bau Mulut

     Manfaat daun sirih selanjutnya adalah menghilangkan bau mulut. Bau mulut biasanya disebabkan oleh bakteri yang terdapat dalam rongga mulut atau pangkal kerongkongan. Bau mulut ini sangat mengganggu dan dapat membuat minder, sehingga malu untuk mengobrol dengan seseorang (terutama pacar atasan anda). Anda dapat menghilangkan bau mulut menggunakan daun sirih dengan cara merebus nya seperti cara-cara diatas.


Manfaat Daun Sirih Untuk Sariawan

Manfaat Daun Sirih Untuk Sariawan

     Manfaat daun sirih lainnya adalah untuk mengobati sariawan. Caranya sangat simpel, hanya dengan mengunyah selembar daun salam dan tunggu beberapa detik, lalu kumur-kumur menggunakan air hangat. Tetapi jika anda tidak tahan dengan bau daun sirih, anda bisa merebus 3 lembar daun sirih dengan 2 gelas air, kemudian tunggu hingga air hana tersisa 1 gelas. Berkumur lah menggunakan air rebusan daun sirih tersebut dalam keadaan hangat. Lakukan secara rutin 2 kali sehari.


Manfaat Daun Sirih Untuk Mencegah Gigitan Nyamuk

Manfaat Daun Sirih Untuk Demam Berdarah

     Manfaat daun sirih berikutnya adalah untuk mencegah gigitan nyamuk, sehingga anda dapat terhindar dari penyakit seperti demam berdarah dan malaria. Caranya adalah dengan menumbuk halus 3 lembar daun salam dengan sedikit madu dan sedikit air. Lalu oleskan pada kulit yang kira-kira akan sering digigit nyamuk ketika. Oleskan setelah anda mandi dan biarkan hingga kering, lalu bilaslah tubuh anda dengan air hangat.


Manfaat Daun Sirih Untuk Menghilangkan Bau Ketiak

Manfaat Daun Sirih Untuk Bau Ketiak

    Selain menghilangkan bau mulut, daun sirih juga dapat dimanfaatkan untuk menghilangkan bau ketiak. Bau ketiak sama mengganggunya dengan bau mulut, karena juga dapat menyebabkan minder. Cara menghilangkan bau ketiak menggunakan daun sirih adalah dengan merebus 20-30 lembar daun sirih dengan satu panci air. Jika sudah mendidih, campurkan dengan air biasa agar tidak terlalu panas. Gunakan air rebusan ini untuk mandi 2 kali sehari.

     Itulah penjelasan tentang 7 manfaat daun sirih yang terbukti ampuh. Jika diterapkan dengan benar Insha Allah manfaat-manfaat daun sirih di atas efektif. Terima kasih telah membaca artikel ini, baca juga : Penjelasan Lengkap Penyebab dan Gejala Asam urat.
     Jangan lupa untuk share dan komentar ya.