Cara Ampuh Mengilangkan Bau Mulut

     Sering kali setelah menyantap makanan yang berbau menyengat saat malam, anda lupa menggosok gigi, sehingga mulut anda akan mengeluarkan bau yang sungguh tidak sedap di pagi harinya.
     Bau mulut pada pagi hari disebabkan oleh mikroorganisme pada gigi, gusi, kerongkongan dan lidah yang tidak dibersihkan. Mikroorganisme ini diserbu oleh bakteri yang ada dalam protein dan melepaskan zat buangan yang bau. Proses ini bertambah cepat selama kita tidur, karena tidak ada air liur baru yang diproduksi. Berikut adalah penjelasan tentang penyebab bau mulut dan cara mengatasi bau mulut.

Penyebab Bau Mulut

     Saat tidur air liur kita mengalir dengan begitu lambat, bahkan dapat berhenti. Artinya tidak ada penahan bakteri, hanya sedikit oksigen yang masuk dan hampir tidak ada gerakan pada lidah. Semua ini dapat menjadi tanda bagi bakteri untuk mulai bereproduksi. Selama tidur, anda memproduksi dua generasi bakteri baru beserta dengan zat buangan mereka yang disebut Volatile Sulfur Compounds.
     Jika lendir di daerah hidung menebal, lendir dapat menempel dengan kuat ke dinding dalam hidung dan sulit dilepaskan. Lendir hidung ini memiliki kadar protein tinggi dan menjadi sumber makanan yang pas untuk bakteri mulut.
     Lidah kita hampir menekuk di belakang kerongkongan. Hal ini membuat permukaan lidah bagian belakang menjelajah dengan mudah. Itu sebabnya mengapa ketika anda bangun  pagi, bau mulut anda tidak Cuma busuk tetapi juga menampakkan suatu lapisan putih atau kekuningan pada lidah.

Cara Menghilangkan Bau Mulut

     Rajinlah menggosok sisi tiga kali sehari dengan cermat. Usahakan menggosok gigi begitu selesai makan, dan ingat! Jangan minum the, kopi atapun susu lagi, karena akan menempel pada gigi anda.
     Air putih pun dapat menjadi solusi menghilangkan bau mulut secara alami, untuk perokok minumlah segelas air putih sebelum merokok dan berkumur lah dengan air setelah merokok. Pastikan anda makan dengan cukup pada malam hari dan banyak minum air putih agar bau mulut dapat di netralisir.
     Sebelum tidur, bersihkan mulut anda dengan obat kumur kemudian menyikat gigi. Hal ini penting karena dapat mengurangi jumlah bakteri pada mulut sebelum tidur.

     Itulah artikel tentang Cara Ampuh Hilangkan Bau Mulut yang dapa saya sampaikan hari ini. Terima kasih telah membaca artikel ini, Baca juga : Cara Ampuh Menyehatkan Penglihatan