Inilah Manfaat Teh Hijau Paling Ampuh

     Teh hijau adalah nama teh yang terbuat dari daun tanaman teh atau dalam bahasa ilmiahnya Camellia sinensis yang dipetik serta mengalami proses pemanasan untuk mencegah terjadinya oksidasi, atau bisa disebut menyeduh. Teh hijau telah terkenal di seluruh dunia karena kenikmatan dan manfaatnya. Mau tahu apa saja manfaat teh hijau? Berikut penjelasannya.

Manfaat Teh Hijau Untuk Menyegarkan Napas

     Manfaat teh hijau yang pertama adalah untuk menyegarkan napas dan mengusir bau mulut. Teh hijau dapat menyegarkan napas karena dapat menghambat pertumbuhan bakteri yang dapat menyebabkan masalah pada mulut anda, seperti misalnya bau mulut, peradangan gusi, dll.  Agar bau mulut anda pergi dan tidak kembali lagi, konsumsi lah teh hijau secara rutin setiap pagi dan sebelum tidur. Selain itu mengkonsumsi teh hijau tanpa gula juga dapat mencegah timbulnya plak gigi.

Manfaat Teh Hijau Bagi Kecantikan Kulit

     Beberapa penelitian telah membuktikan bahwa ternyata teh hijau memiliki manfaat yang sangat baik bagi kulit.  Hal ini dikarenakan daun teh memiliki kandungan antioksidan dengan kadar yang lumayan tinggi. Selain antioksidan, teh hijau juga memiliki sejumlah senyawa yang dapat membuat kulit tampak lebih bersinar.  Ditambah lagi kandungan polifenol yang terdapat di dalam teh hijau juga dapat mencegah keriput bertamu di kulit anda. Cara mendapatkan manfaat teh hijau yang satu ini adalah dengan cara dikonsumsi ataupun dioleskan pada kulit.

Manfaat Teh Hijau Dalam Mencegah Stres

     Manfaat teh hijau selanjutnya adalah untuk mencegah stres. Stres merupakan masalah yang sangat mengacaukan ketenangan kita semua. Teh hijau memiliki efek yang sangat membantu menghilangkan stres. Hasil dari sebuah penelitian yang dikemukakan oleh American Botanical Council mengungkapkan bahwa apabila orang tua meminum teh secara rutin setiap hari, memiliki kemungkinan yang lebih kecil terkena stres. Hal ini dikarenakan pada teh hijau terdapat kandungan thiamine yang lumayan tinggi. Thiamine merupakan asam amino yang sangat membantu dalam mencegah stres dan depresi.

Manfaat Teh Hijau Penyehat Jantung

     Salah satu pengancam kesehatan yang sangat jarang di sadari karena dapat memicu terjadinya penyakit jantung serta stroke. Di dalam teh hijau terdapat senyawa yang disebut dengan tanin. Tanin dikenal sebagai penghancur kolesterol LDL atau sering disebut dengan kolesterol jahat yang dapat menyebabkan timbulnya plak di dalam pembuluh darah yang dapat menghambat aliran darah. Rasakan Manfaat teh hijau ini dengan cara meminum teh hijau secara rutin.

Manfaat Teh Hijau Mencegah Osteoporosis

     Salah satu masalah yang paling sering dialami oleh orang yang telah berumur tua adalah kepadatan tulang yang berkurang sehingga tulang menjadi rapuh, hal ini disebabkan karena kekurangan kalsium. Berkurangnya kepadatan tulang ini disebut dengan osteoporosis.  Namun jangan khawatir! Ternyata manfaat teh hijau yang tak kalah ampuh adalah untuk mencegah osteoporosis. Hal ini dikarenakan teh hijau mengandung fluoride yang dikenal dapat membantu memperlambat kerusakan tulang.

Manfaat Teh Hijau Menjaga Otak

     Seperti  yang telah disebutkan di atas bahwa teh hijau memiliki kandungan polifenol yang lumayan tinggi. Dan ternyata polifenol memiliki manfaat menjaga kesehatan otak. Hal ini dapat melambatkan proses pengurangan acetycholine di dalam otak serta menghambat kerusakan sel di dalam otak. Hal ini dapat membantu anda dalam mencegah penyakit Alzheimer.

     Itulah penjelasan tentang manfaat teh hijau paling ampuh. Terima kasih telah membaca artikel ini, baca juga : Ternyata Ini Penyebab Utama Wajah Keriput

Jangan lupa share dan komentar dibawah ya…

Read More

Ternyata Ini Penyebab Utama Wajah Keriput

     Rasanya tidak ada seorang wanita pun yang ingin wajahnya begitu cepat didatangi tamu berupa keriput. Biasanya mereka akan melakukan apa saja agar keriput tersebut tidak datang bertamu di wajahnya. Tetapi terkadang pola hidup yang salah justru memicu kerutan-kerutan itu timbul lebih cepat. Mau tahu bagaimana kebiasaan hidup yang dapat menyebabkan wajah keriput? Berikut penjelasannya.

Terlalu Sering Mencuci Wajah

     Mencuci wajah memang merupakan salah satu perawatan wajah yang baik. Namun jangan dilakukan terlalu sering dan dengan kasar Karena terlalu sering mencuci wajah dapat menghilangkan kelembaban kulit sehingga kulit menjadi kering dan memicu munculnya keriput.

Merokok

     Hindarilah merokok ataupun perokok karena asapnya dapat menghilangkan kelembaban pada wajah dan mengakibatkan keriput bertamu di wajah anda. Anda tidak percaya? Silahkan perhatikan ujung mata perokok, pasti ada kerutan disana.

Obesitas

     Berat badan berlebih juga dapat menyebabkan keriput pada wajah anda. Jika anda tidak ingin cepat keriput sebaiknya anda mulai menjaga berat badan anda. Sebab orang yang gemuk cenderung memiliki kulit yang berlipat-lipat.

Cemberut

     Sering menangis dan mengeluh dengan wajah cemberut juga dapat mengakibatkan keriput datang lebih awal. Apabila anda termasuk orang yang serius cobalah untuk tersenyum, karena tersenyum dapat mengakibatkan energi positif pada tubuh anda. Menurut penelitian, orang yang serius cenderung lebih terlihat lebih tua dari pada orang yang sering bercanda.

Kurang Gizi

     Apabila anda kekurangan gizi, maka wajah anda akan lebih mudah di datangi keriput. Karena apabila anda kekurangan gizi, akan mengakibatkan berkurangnya produksi minyak oleh kelenjar sbasea pada kulit anda. Jika anda termasuk ke dalam orang yang kurus atau maaf kurang gizi, cobalah untuk menambah asupan gizi yang baik untuk tubuh anda.

     Itulah penjelasan tentang penyebab utama wajah keriput yang harus anda ketahui. Terima kasih telah membaca artikel ini, baca juga : Manfaat Daun Salam, Terbukti Ampuh!.

Jangan lupa share dan komentar ya…

Read More

Manfaat Daun Salam, Terbukti Ampuh!

     Daun salam merupakan nama salah satu tanaman yang menghasilkan rempah dan sering digunakan untuk masakan Nusantara. Di negara-negara barat daun salam dikenal dengan nama Indonesian laurel atau Indonesian bay-leaf, sedangkan nama ilmiahnya adalah Syzgium polyanthum. Selain digunakan sebagai pengharum masakan, manfaat daun salam yang lainnya adalah untuk dijadikan bahan tradisional yang bermanfaat bagi kesehatan. Mau tahu apa saja manfaat daun salam untuk kesehatan? Berikut penjelasannya.

Manfaat Daun Salam Untuk Menurunkan Tekanan Darah

     Hipertensi atau sering disebut sebagai darah tinggi merupakan yang sangat merepotkan karena seorang yang menderitanya harus dapat menjaga emosi, pola makan dan juga kegiatan sehari hari. Namun hal tersebut hanya berguna untuk mencegah darah tinggi kambuh bukan untuk menyembuhkannya. Dan ternyata salah satu manfaat daun salam untuk kesehatan adalah dapat menurunkan darah tinggi yang telah terbukti ampuh. Cara menurunkan darah tinggi menggunakan daun salam adalah dengan merebus 8-10 lembar daun salam di dalam 3 gelas air. Tunggu hingga air tersisa 1 gelas. Minum rebusan daun salam ini 2 kali sehari secara rutin dan teratur.

Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan Mata

     Mata adalah salah satu organ yang paling penting bagi kita, karena mata berfungsi untuk melihat dunia ini. Hampir seluruh orang sangat berhati-hati dalam menjaga kesehatan mata mereka. Jangankan buta, sakit mata atau mata lelah saja dapat mengganggu total kinerja seseorang. Untuk anda yang telanjur terkena sakit mata atau mata anda lelah cobalah meredakannya dengan cara mengusapkan air rebusan daun salam ke area mata dan sekitarnya.

Manfaat Daun Salam Untuk Kesehatan Pencernaan

     Sistem pencernaan sangatlah penting untuk mendapatkan energi dari makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Jika sistem pencernaan anda terganggu dapat menyebabkan berkurangnya penyerapan nutrisi dari makanan yang kita konsumsi dan dapat mengakibatkan sel-sel pada tubuh kekurangan nutrisi. Salah satu gangguan pencernaan yang sangat sering terjadi adalah diare dan juga sembelit (konstipasi). Jika anda mengalami penyakit tersebut, jangan khawatir!. Salah satu manfaat daun salam adalah dapat melancarkan sistem pencernaan. Caranya adalah meminum rebusan daun salam yang ditambahkan sedikit madu dan sedikit garam.

Manfaat Daun Salam Bagi Asam Urat

     Asam urat merupakan suatu penyakit yang menyerang daerah sendi, terutama sendi pada jempol kaki. Selain rasa yang sangat nyeri, penyakit ini pun sangat mengganggu kegiatan sehari-hari kita karena nyeri tersebut. Manfaat daun salam selanjutnya adalah untuk mengurangi kadar asam urat yang terdapat pada sendi kita. Caranya adalah merebus 8-10 lembar daun salam di dalam 3 gelas air. Tunggu hingga air hanya tersisa satu gelas lagi. Minum rebusan tersebut dua kali sehari secara rutin pagi dan malam.

Manfaat Daun Salam Sebagai Penurun Kolesterol

     Kolesterol baik memang sangat bermanfaat bagi tubuh, tetapi jika yang terdapat pada tubuh adalah kolesterol jahat tentunya akan menyebabkan kerusakan bagi tubuh. Untuk mengurangi kolesterol jahat di dalam tubuh anda dapat menggunakan daun salam. Cara melakukan manfaat daun salam yang satu ini adalah dengan meminum air rebusan daun salam dua kalis sehari dan diiringi dengan latihan cardio seperti lari, bersepeda dan berenang.

     Itulah penjelasan tentang manfaat daun salam yang telah terbukti ampuh. Apabila diterapkan secara tepat dan rutin Insha Allah daun salam dapat mengatasi masalah kesehatan anda. Terima kasih telah membaca artikel ini, baca juga : Cara Mengajarkan Anak Dalam Menentukan Pilihan.

Jangan lupa share dan komentar dibawah ya…

Read More

Cara Mengajarkan Anak Dalam Menentukan Pilihan

     Ketika anda telah memberikan kesempatan kepada anak untuk menentukan pilihan, Anda juga harus siap menerima segala kemungkinannya bahwa anak mungkin akan membuat sebuah keputusan yang berbeda dari apa yang anda harapkan. Kenyataan ini mungkin akan terasa sulit untuk anda terima. Akan tetapi, percayalah bahwa keputusan tersebut demi kebaikan masa depan anak. Untuk itu, sebisa mungkin tutupi ketidaksetujuan anda. Jika sejak awal anda sudah mengatakan kepadanya bahwa ia bisa memilih sesuai keinginannya, jangan sampai di kemudian hari anda mengingkari janji tersebut.

     Setiap manusia pasti akan merasa sangat senang apabila diberi sebuah kesempatan untuk memilih, apapun itu, termasuk juga anak-anak. Mereka akan sangat senang jika anda selalu memberikan pilihan sesuai dengan keinginannya. Meskipun demikian, berikut ini adalah beberapa hal yang harus diperhatikan dalam mengajarkan anak tentang sebuah pilihan.

Mengajarkan Anak Dalam Membuat Sebuah Rencana

     Setiap keputusan akan selalu memiliki risiko yang harus ditanggung oleh si pembuat keputusan, dalam hal ini anak. Tugas orang tua adalah mendiskusikan risiko dari sebuah keputusan yang mungkin akan dihadapi. Misalnya, anda bisa menyebutkan kepadanya bahwa jika ia ingin membeli sebuah mainan , maka dia harus menggunakan uang tabungannya sendiri. Dan mungkin tabungannya akan habis dan ia tidak akan punya uang lagi untuk membeli barang-barang yang lain.

Memberikan Saran

     Anak bisa saja mengambil sebuah keputusan sendiri, tetapi tidak ada salahnya anda menawarkan sebuah saran. Selama anda mengucapkannya secara hati-hati, anak kemungkinan akan mempertimbangkannya meskipun keputusan akhir tetap berada di tangan anak.

Jangan Menyalahkan Anak Dalam Mengambil Keputusan

     Sudah pasti ada saat-saat di mana anak mengambil sebuah keputusan yang kemudian dia sesali. Mengatakan dan mengulangi kembali peringatan yang anda katakan sebelumnya tidak akan membuatnya merasa lebih baik setelah membuat keputusan yang salah. Lebih baik, biarkan anak untuk menyadari dengan sendirinya keputusan salah yang telah diambilnya agar dia lebih berhati-hati untuk mengambil keputusan berikutnya.

Dukung Pilihannya

     Setelah anak telah menentukan sebuah pilihan, ucapkan kepadanya bahwa ia telah membuat sebuah keputusan yang benar. Dalam hal ini, biasanya anak membutuhkan dukungan dari orang tua. Karena itu dukung lah keputusan anak meskipun mungkin anda sebenarnya masih ragu dengan keputusannya. Mengarahkan anak lebih baik daripada menghentikan sebuah pilihan di tengah jalan.

Meninjau Keputusan Anak

     Beberapa hari setelah dia membuat sebuah keputusan, bicarakan dan diskusikan dengan anak mengenai dampak dari pilihannya tersebut. Ajak juga anak untuk memikirkan dampaknya jika ia memilih alternatif lainnya.

     Itulah penjelasan tentang cara mengajarkan anak dalam menentukan pilihan. Apabila dilakukan Insha Allah cara di atas ampuh untuk mengajari anak anda. Terima kasih telah membaca artikel ini, baca juga : Inilah Manfaat Penting Mengajak Anak Berekreasi.

Jangan lupa share dan komentar dibawah ya…

Read More

Inilah Manfaat Penting Mengajak Anak Berekreasi

     Liburan atau rekreasi biasanya merupakan hal yang paling dinanti-nantikan oleh anak-anak. Misalnya, setelah setiap hari kegiatan mereka diisi oleh aktivitas yang padat di sekolah, tentu saja liburan dapat menjadi salah satu ajang “pelepas lelah” dan mendapatkan suasana baru, sehingga hari-hari mereka selanjutnya dapat dilalui dengan lebih bersemangat. Sebagai orang tua tentu juga harus memilih tempat-tempat wisata, sehingga anak-anak tidak hanya bersenang-senang namun juga bisa mendapatkan pengalaman dan pengetahuan.

     Rekreasi merupakan kebutuhan mutlak manusia dan merupakan hak anak yang harus dipenuhi. Dengan rekreasi berarti melakukan suatu perbuatan atau kegiatan yang menyenangkan hati yang dapat membangun minat serta dapat menciptakan kembali kesegaran pikiran dan perasaan. Rekreasi merpakan bagian tak terpisahkan dari pendidikan non-formal bagi anak-anak. Karena itu, rekreasi dalam pendidikan merupakan penunjang proses pendidikan, yaitu menambah atau memperkaya pengetahuan dan wawasan bagi anak-anak. Dengan mengikuti kegiatan rekreasi, anak-anak akan memperoleh tambahan pengetahuan dan wawasan yang tidak diperoleh dari kegiatan mereka sehari-hari di sekolah maupun di rumahnya. Dengan kegiatan tersebut anak-anak akan memperoleh pengetahuan dan pengalaman terbaru yang beraneka ragam  yang di dapat dari acara tersebut.

     Namun sering kali, karena terbatasnya waktu atau orang tua yang terlalu sibuk bekerja, anak tidak dapat menikmati waktu liburan yang cukup selain hanya bermain di rumah. Bahkan, banyak orang tua yang kurang menyadari akan pentingnya berekreasi. Ada juga yang terlalu khawatir apabila liburan dapat menyebabkan anak malas belajar dan lupa akan pelajaran di sekolahnya. Tentu saja pendapat seperti itu salah. Orang dewasa saja butuh liburan saat mereka merasa jenuh dengan pekerjaannya, apalagi anak-anak. Selain itu ada banyak manfaat yang bisa didapatkan ketika anak berekreasi, berikut penjelasannya.

Melepas Penat dan Rasa Bosan

     Bukan hanya orang dewasa yang dapat mengalami stres dengan aktivitas sehari-harinya. Anak-anak juga tentunya memiliki banyak alasan untuk dapat stres, salah satunya karena rutinitas sekolah yang mereka jalani. Belum lagi apabila mereka juga harus melewati masa ujian untuk bisa lulus dengan hasil yang memuaskan. Karena berbagai kegiatan yang padat itulah membuat anak lelah dan juga bosan. Nah, liburan berfungsi sebagai momen penyegaran kembali baik bagi badan maupun jiwa mereka. Liburan merupakan saat di mana anak beristirahat dan kembali mengisi semangat baru lagi. Mereka belajar sudah belajar dengan keras sehingga membutuhkan liburan.

Memberikan Pengalaman Baru

     Liburan akan memberikan anak sebuah pengalaman baru yang tentunya akan berbeda dari pengalaman sebelumnya. Anak-anak pada dasarnya sama dengan orang dewasa yang memiliki rutinitas harian yang bisa membuat mereka jenuh. Mereka bersekolah, bermain bersama teman, dan aktivitas lainnya yang diberikan orang tua. Oleh karena itu, apabila anak-anak diajak untuk berekreasi, maka mereka tentunya akan mendapatkan pengalaman baru yang menyegarkan dan membuat mereka senang. Berlibur akan memberikan pengalaman yang menarik untuk dirasakan dan juga memori untuk dikenang.

Mengajarkan Hal-Hal yang Baru

     Kegiatan berlibur bukan hanya memberikan hiburan dan melepas stres atau pengalaman yang baru untuk anak. Hal lain yang juga bisa menjadi manfaat liburan untuk anak-anak adalah hal-hal baru yang bisa mereka pelajari. Jadi selain berfungsi hiburan, liburan juga bisa sekaligus mengajarkan sesuatu untuk anak. Orang tua bisa mengajaknya ke tempat dan mengajarkan mereka tentang banyak hal baru. Misalnya, ketika anak-anak belum pernah mengunjungi kebun binatang dan orang tua mengajaknya ke sana, pastinya orang tua telah memperkenalkan begitu banyak hewan yang baru saja dikenal anak.

     Bukan hanya itu, orang tua juga dapat mengajarkan anak-anak bagaimana caranya berkemas atau mengajarkan mereka harus mencintai lingkungan lain yang baru mereka kunjungi dengan hal yang simpel dan mudah dimengerti.

Mendekatkan Hubungan Anak Dengan Orang Tua

     Saat berlibur merupakan waktu yang paling cocok untuk orang tua dan keluarga saling mengakrabkan diri. Apabila anda termasuk ke dalam kategori orang tua yang sibuk, ada baiknya untuk meluangkan waktu sehari-hari anda untuk anak-anak. Idealnya, para orang tua sudah mengambil cuti jauh-jauh hari untuk berlibur bersama keluarga. Berlibur inilah waktu yang pas untuk anda berkomunikasi lebih erat terkait apa saja dan juga bercanda ria dengan begitu leluasa.

Mengasah Rasa Percaya Diri Anak

     Dengan rekreasi, wawasan anak akan bertambah dan bertemu dengan banyak orang dan juga bisa melatih keberanian mereka dengan banyak orang dan juga dapat melatih keberanian mereka untuk berkomunikasi dengan orang baru. Mereka juga dapat belajar dan mengetahui perbedaan cara berkomunikasi setiap orang dan banyaknya ragam bahasa. Selain itu, banyak hal lain yang dapat melatih anak agar lebih percaya diri, misalnya dengan menaiki perahu, gajah, berenang, melawan ombak kecil dan lain-lain.

     Itulah penjelasan tentang manfaat penting mengajak anak berekreasi. Terima kasih telah membaca artikel ini, baca juga : 7 Obat Bisul Ter-Ampuh

Jangan lupa share dan komentar dibawah ya…

Read More

7 Obat Bisul Tradisional Ter-ampuh

     Bisul yang di dalam bahasa latin disebut dengan abscessus merupakan sejenis penyakit kulit. Penyebab bisul adalah nanah yang berkumpul dan masuk di dalam rongga pada jaringan setelah terinfeksi sesuatu seperti bakteri atau parasit serta barang asing seperti misalnya luka.
     Apabila pecah, bisul akan menimbulkan rasa sakit. Jika anda ingin menghilangkan bisul dengan cara dipecahkan, anda harus memastikan terlebih dahulu alat yang digunakan untuk memecahkan bisul tersebut steril. Namun, anda takut dengan rasa sakit tersebut, anda dapat mencoba 7 obat bisul tradisional berikut!.

Obat Bisul

Obat Bisul Daun Ubi Jalar

     Belum banyak orang yang tahu, apabila daun ubi jalar dapat  membantu anda untuk dimanfaatkan sebagai obat bisul. Daun ubi jalar adalah daun yang termasuk kedalam herbal dan memiliki kandungan alami yang dipercaya dapat melawan bakteri serta parasit yang menyebabkan infeksi pada bisul. Cara mengobati bisul menggunakan daun ubi jalar adalah dengan menyiapkan daun lembar secukupnya saja, lalu panaskan daun yang telah anda siapkan tersebut dengan cara dibakar. Jika daun tersebut telah menjadi hangat, tempel daun tersebut pada bisul dan tunggu sekitar 30 menit. Apabila anda bosan menahannya, anda dapat menggunakan perban untuk menahannya.

Obat Bisul Dari Mentimun

     Obat bisul selanjutnya yang sebaiknya anda coba adalah buah mentimun. Buah mentimun adalah jenis makanan yang dapat menyegarkan dan sangat cocok dikonsumsi sebagai lalap ataupun di buat menjadi jus. Cara mengobati bisul dengan mentimun adalah dengan  memarut buah mentimun, lalu campurkan dengan biji buah pala dan oleskan pada bisul. Kemudian balut campuran parutan mentimun yang telah dioleskan tersebut menggunakan daun pusang. Lakukan cara ini secara rutin setiap 2 kali dalam sehari hingga bisul hilang.

Obat Bisul Bawang Putih

     Bawang putih juga dapat dimanfaatkan sebagai obat bisul, bawang putih telah dimanfaatkan sebagai herbal sejak zaman nenek moyang. Bumbu dapur yang memiliki aroma unik ini ternyata sangat baik menghilangkan bisul yang cukup ampuh, karena memang bawang putih memiliki sifat antiseptik, antibakteri serta antivirus alami yang bisa membunuh bakteri dan parasit yang dapat menyebabkan infeksi. Cara mengobati bisul nya adalah dengan menumbuk bawang putih secukupnya lalu oleskan pada bisul dan balut menggunakan daun pisang.

Obat Bisul Sayur Bayam

     Daun bayam memiliki kandungan yang kompleks dan sangat bermanfaat untuk beragam penyakit. Cara mengobati bisul adalah dengan menumbuk halus daun bayam, daun kangkung serta asam jawa secukupnya. Jika sudah halus tambahkan garam lalu aduk hingga merata. Kemudian itu oleskan tumbukan daun dan asam jawa tersebut pada area kulit yang terdapat bisul. Ulangi hal ini secara rutin 2 kali sehari setiap harinya.

Obat Bisul Lidah Buaya

     Lidah buaya merupakan tanaman salah satu tanaman yang sangatlah ampuh untuk mengobati bisul, hingga pada kondisi yang lumayan parah. Cara mengobati bisul dengan lidah buaya adalah dengan menyiapkan satu lidah buaya, lalu kupas kulitnya dan potong seukuran jari. Kemudian oleskan daging lidah biaya tersebut ke area yang terdapat bisul dan tunggu hingga kering. Apabila telah kering oleskan lagi lidah buaya dan tunggu lagi. Setelah kering cuci menggunakan air hangat. Ulangi cara ini secara rutin 2 kali dalam sehari.

Obat Bisul Menggunakan Daun Sirih

     Manfaat daun sirih sangatlah banyak dan beragam, termasuk juga untuk mengobati bisul pada kulit yang cukup efektif. Cara mengobati bisul adalah dengan mengambil tiga lembar daun sirih yang telah dicuci hingga bersih dan tumbuk hingga halus. Tumbukan daun tersebut dioleskan di area kulit yang terdapat bisul dan balut menggunakan daun pisang agar menempel dengan mudah.

Obat Bisul Asam Jawa

     Obat bisul yang terakhir adalah asam kawak atau yang sering dibilang dengan asam jawa. Ambil asam jawa sekitar segenggam lalu rendam di dalam air hangat hingga mengembang. Lalu rebus dengan sekitar 5 iris temu lawak dan gula aren secukupnya kemudian minum secara rutin sekali sehari.

     Itulah penjelasan tentang 7 obat bisul tradisional ter-ampuh yang dapat anda coba di rumah. Apabila anda menerapkan cara diatas secara tepat dan rutin Insha Allah bisul anda akan hilang. Terima kasih telah membaca artikel ini, baca juga : Mengapa Muncul Keputihan Berwarna Coklat?

Jangan lupa share dan komentar di bawah ya…

Read More

Mengapa Muncul Keputihan Berwarna Coklat? Berikut Penyebabnya

     Keputihan merupakan suatu hal yang wajar dialami oleh wanita dengan usia muda hingga tua. Tetapi berbeda apabila keputihan yang terjadi muncul bersama dengan warna tertentu. Keputihan berwarna coklat, dengan cokelat tua ataupun cokelat muda, dapat menjadi sebuah gejala  ketidakberesan pada tubuh.
     Keputihan memiliki suatu peran yang cukup penting untuk sistem reproduksi wanita, yaitu sebagai proses pembuangan cairan yang dikeluarkan oleh kelenjar yang terdapat di dalam serviks dan vagina. Cairan ini mengandung sel mati dan juga bakteri yang dapat mencegah infeksi dan menjaga vagina tetap dalam keadaan bersih
     Keputihan berwarna coklat pada umumnya muncul pada saat-saat akhir periode menstruasi atau dapat juga muncul pada masa kehamilan. Apabila tidak hanya keputihan berwarna coklat tetapi juga disertai dengan gatal-gatal, bau aneh serta gejala lainnya yang tidak normal, maka besar kemungkinan itu adalah gejala-gejala  adanya gangguan pada kesehatan. Berikut penjelasan tentang mengapa bisa muncul keputihan berwarna coklat.

Penyebab Keputihan Berwarna Coklat

     Keputihan dapat diakibatkan oleh gejala awal pada kehamilan, ovulasi (menstruasi), mendekati menopause serta telah memasuki menopause. Keputihan yang muncul bisa berwarna cokelat muda hingga cokelat gelap. Keputihan berwarna coklat pekat biasanya mengindikasikan bahwa terjadi pendarahan pada endometrium atau sering di sebut dengan dinding rahim bagian dalam, yang pada biasanya terjadi sebelum menstruasi atau mendekati waktu siklus menstruasi berhenti.
     Keputihan berwarna coklat bukan hanya disebabkan oleh hal-hal normal tersebut, namun juga dapat disebabkan  oleh hal-hal serius seperti sebagai berikut.

Atrofi Vaginitis

Atrofi vaginitis merupakan suatu kondisi yang terjadi dikarenakan kekurangan hormon estrogen yang dapat menyebabkan peradangan. Pada atrofi vaginitis, vagina penderita akan mengalami peradangan karena jaringan otot rusak dan produksi cairan lubrikasi  yang menurun. Apabila anda menderita atrofi vaginitis anda dapat merasakan sakit pada saat melakukan hubungan intim, vagina kering, serta mengeluarkan keputihan berwarna coklat. Bukan hanya berwarna coklat, keputihan yang timbul juga bisa berwarna kuning dan berbau aneh.

Polip Rahim

Polip rahim juga dapat menjadi salah satu penyebab terjadinya keputihan berwarna coklat. Bukan hanya keputihan, gejala-gejala lain seperti pendarahan setelah melakukan intim atau darah menstruasi yang keluar cukup banyak juga dapat muncul apabila anda mengalami polip rahim.

Pendarahan Akibat Implantasi Janin

penyebab keputihan berwarna coklat selanjutnya adalah akibat proses penanaman telur yang telah dibuahi pada dinding rahim. Keputihan ini dapat berwarna coklat, merah muda hingga merah tua. Hal ini juga bisa menjadi tanda-tanda awal kehamilan.

Inflamasi Pinggul

Penyakit inflamasi pinggul dapat menyebabkan rasa sakit pada bagian perut bawah, masalah infertilitas serta rasa sakit saat melakukan hubungan intim. Bagian tuba falopi, rahim serta serviks akan mengalami infeksi. Inflamasi pinggul juga dapat menyebabkan munculnya keputihan berwarna coklat. Anda perlu memeriksakan diri anda ke dokter kandungan untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.

Kanker Serviks

Keputihan berwarna coklat tua juga bisa menjadi gejala adanya penyakit kanker serviks. Perhatikan gejala-gejala lainnya, seperti misalnya nafsu makan menurun, berat badan turun dengan drastis, sakit pada bagian pinggul dan tungkai serta kelelahan yang sangat.

     Perhatikanlah tanda-tanda lain yang juga mungkin dirasakan apabila anda mengalami keputihan berwarna coklat terus menerus. Periksakan diri anda ke dokter apabila vagina anda membengkak dan terasa sakit.
     Itulah penjelasan tentang penyebab keputihan berwarna coklat. Terima kasih telah membaca artikel ini, baca juga : Cegah Kanker Dengan Makanan Pedas.

Jangan lupa share dan komentar dibawah ya…

Read More

Cegah Kanker Dengan Makanan Pedas

     Zat yang terkandung di dalam cabai ternyata dapat mencegah kanker dengan cara menyerang sel abnormal yang dapat berubah menjadi sel kanker. Sebuah penelitian menemukan “keajaiban” makanan pedas yang bisa membunuh sel kanker. Mereka menemukan unsur cabai dalam jalapeno pepper atau yang sering disebut cabai Meksiko dapat menyebabkan sel kanker akan mati.

     Penelitian diatas dilakukan dengan tujuan untuk membuat suatu obat baru yang dapat menyerang sumber sel abnormal kanker, sehingga kanker dapat dicegah ataupun diobati. Hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa molekul yang terkandung di dalam cabai serta aldehida aromatik melekat pada protein dalam sel kanker, sehingga menyebabkan apoptopsis atau kematian sel dan tidak merusak sel yang masih sehat di sekitarnya.

     Doktor Begates yang memimpin jalannya penelitian menyebutkan bahwa senyawa-senyawa ini dapat melancarkan perlawanan terhadap sel tumor dan dia juga mengklaim telah mendapati semua kelemahan pada penyakit kanker.

     Mekanisme dalam sel kanker tidak sama dengan sel pada umumnya. Begates mengatakan bahwa unsur cabai dalam takaran tertentu dapat menyebabkan suatu sel kanker mati, namun terhadap sel sehat yang terdapat di sekitarnya tidak akan mengalami kematian.

     Namun, peneliti lain dari badan riset penyakit kanker Inggris mengatakan bahwa hasil riset diatas tidak menyatakan bahwa dengan mengkonsumsi sejumlah besar cabai dapat membantu mencegah dan mengobati penyakit kanker. Dia mengatakan hasil tes tersebut menunjukkan bahwa cabai bisa membunuh sel kanker yang dikembangkan di laboratorium, namun apakan mereka efektif terhadap sel kanker yang terdapat dalam tubuh belum di buktikan melalui percobaan terkait.

     Itulah penjelasan tentang mencegah kanker dengan makanan pedas. Terima kasih telah membaca artikel ini, baca juga : Cara Ampuh Menghilangkan Uban.

Read More

Cara Menghilangkan Uban, Terbukti Ampuh!

     Uban merupakan rambut yang berwarna putih. Jangan heran jika anda telah ubanan walaupun usia anda masih tergolong muda. Uban tidak hanya di alami oleh orang-orang yang telah tua saja, namun orang berusia muda juga bisa mengalami ubanan. Jadi, apa penyebab munculnya uban? Dan bagaimana cara menghilangkan uban? Berikut penjelasannya.

Penyebab Munculnya Uban

     Uban dapat timbul dikarenakan beberapa faktor yaitu sebagai berikut.

1.    Faktor Genetik
Biasanya orang tua yang mengalami uban dini mengakibatkan anaknya pun memiliki kemungkinan yang sama.

2.    Kekurangan Vitamin B dan Zat Besi
Tubuh yang kekurangan vitamin B dan zat besi juga dapat mengakibatkan tumbuhnya uban seperti penderita anemia atau kekurangan sel darah merah.

3.    Kekurangan Gizi
Kekurangan gizi dapat menyebabkan jumlah enzim pembentuk pigmen berkurang dan uban pun muncul tanpa permisi. Makanan cukup protein sangatlah diperlukan tubuh untuk membentuk enzim tersebut dan menghambat tumbuhnya uban.

4.    Asap Rokok dan Polusi.

5.    Perawatan yang Salah
Metode perawatan yang salah misalnya proses pewarnaan rambut yang kurang bagus ataupun kandungan kimia dalam cat rambut yang tidak cocok dengan kulit kepala, dll.

6.    Radiasi
Terlalu lama terpapar radiasi pada penderita kanker sangat mengakibatkan tumbuhnya uban.

7.    Gaya Hidup
Gaya hidup yang tidak sehat seperti merokok, meminum minuman beralkohol dan begadang juga dapat menyebabkan rambut muncul uban.

Cara Menghilangkan Uban

1.    Mengkonsumsi Makanan Bergizi
Anda dapat memperbaiki nutrisi pada tubuh anda dengan memperhatikan makanan anda, konsumsi lah cukup zat besi dan vitamin B.

2.    Ramuan Tradisional
Gunakan ramuan tradisional yang dibuat dari biji pepaya yang disangrai dan ditumbuk halus kemudian di campur dengan minyak kelapa. Oleskan ramuan ini pada seluruh bagian rambut dan kulit kepala. Lalu bungkus menggunakan handuk, biarkan selama dua jam lalu bersihkan. Lakukan hal ini rutin sekali dalam satu minggu.

3.    Jangan Mewarnai Rambut
Hindarilah pewarnaan rambut yang dilakukan berkali-kali karena dapat menyebabkan pigmen rambut mati. Sesedikit bersentuhan dengan polusi udara yang menyebabkan radiasi pada kulit.

4.    Hindari Stres
Stres dipercaya dapat menyebabkan bertambahnya uban. Cobalah untuk relaksasi sejenak dan berfikir positif.

Itulah penjelasan tentang tips ampuh menghilangkan uban. Terima kasih telah membaca artikel ini, baca juga : Inilah Fakta Unik Tentang Uban!.

Read More

Inilah Fakta Unik Tentang Menguap!

     Siapa diantara kalian yang tidak pernah ,mengalami yang namanya menguap sekalipun dalam seumur hidup? Jika anda menjawab tidak pernah pasti anda berbohong. Siapa yang sering menguap saat rapat atau belajar di kelas? Jika anda menjawab tidak pernah, anda pasti berbohong lagi. Ternyata terdapat beberapa fakta unik yang harus anda tahu tentang menguap,  berikut penjelasannya.

Menguap Dapat Menular

     Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Steven Platek Ph.D bersama timnya yang berasal dari Universitas Drexel di Philadelpia, mengungkapkan bahwa ketularan menguap ternyata cara primitif yang ditunjukkan oleh orang lain untuk mengekspresikan rasa empatinya. Dan menguap bukan hanya dipicu karena melihat orang lain menguap, namun juga karena mendengar, membaca  serta berfikir tentang menguap. Dan mungkin anda sekarang sedang menguap ketika membaca tulisan ini.

Menguap Berfungsi Untuk Menjaga Suhu Otak

     Ketika kita menguap, tidak selalu artinya kalau kita mengantuk, bosan atau kekurangan oksigen. Menguap bisa jadi karena otak kita sedang berusaha memaksimalkan konsentrasi. Hal ini telah dibuktikan oleh penelitian yang dilakukan oleh Gordon Gallup , pada penelitiannya menunjukkan bahwa menguap merupakan salah satu cara tubuh untuk menjaga suhu otak. Seperti mesin yang dipakai terus menerus dengan kapasitas besar yang memerlukan pendingin supaya tidak rusak, begitu juga dengan otak.
     Penelitian lainnya yang membahas tentang menjaga suhu otak dengan menguap juga dilakukan oleh Universitas Albany. Beberapa mahasiswa di bagi menjadi dua kelompok, kelompok pertama diminta mengompres kepalanya menggunakan kompres dingin dan kelompok kedua diminta mengompres kepalanya menggunakan kompres hangat. Hasilnya, kelompok pertama tidak menguap sama sekali sedangkan kelompok kedua menguap dengan puasnya.

Sering Menguap Pertanda Suatu Penyakit

     Menguap merupakan hal yang wajar, tetapi jangan sepele kan ketika intensitasnya melampaui batas normal, karena ini bisa jadi merupakan pertanda tubuh atas ketidak normal-an yang terjadi di dalam tubuh. Ketidak normal-an tubuh yang ditandai dengan menguap adalah sebagai berikut

1.    Menderita tekanan darah rendah.

2.    Mengkonsumsi obat anti depresi.

3.    Sangat kelelahan.

4.    Menderita penyakit saraf, seperti misalnya Multiple Sclerosis dan Amyotropic Lateral Sclerosis. Dll.

     Itulah fakta unik tentang menguap. Terima kasih telah membaca artikel ini, baca juga :Inilah Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala!.

Jangan lupa share dan komentar ya…

Read More

Inilah Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala!

     Tidur merupakan kebutuhan biologis manusia yang tidak dapat dihindari. Penelitian terbaru menemukan bahwa tubuh memerlukan suasana gelap untuk menghasilkan zat kimia yang berfungsi untuk melawan kanker yang disebut dengan melatonin. Bahkan jika kita menyalakan lampu toilet, begadang, melihat lampu jalanan saat malam hari dapat menghentikan produksi zat melatonin.
     Tubuh memerlukan zat kimia ini untuk mencegah kerusakan pada DNA dan kekurangan zat melatonin  tersebut akan menghentikan asam lemak menjadi tumor dan mencegah pertumbuhannya.
     Prof. Russle Reiter dari Texas University yang memimpin penelitian tersebut mengatakan bahwa “Sekali anda tidur dan tidak mematikan lampu selama 1 menit. Otak anda akan segera mendeteksi bahwa lampu menyala seharian dan produksi zat melatonin akan menurun”.
     Jumlah anak-anak penderita leukemia bertambah banyak menjadi dua kali lipat dalam kurun waktu 40 tahun terakhir. Sekitar 500 anak muda dibawah 15 tahun telah di diagnose menderita leukemia, dan setiap tahunnya sekitar 100 orang anak meninggal.
     Sebuah konferensi tentang anak penderita leukemia yang diadakan di kota London, Inggris menyatakan orang yang menderita kanker, kebanyakan diakibatkan karena terlalu lama memakai lampu saat sedang tidur di malam hari.
     Hal ini dapat menekan produksi melatonin dimana normalnya terjadi antara jam 8 malam hingga jam 10 pagi. Penelitian lain menyebutkan bahwa orang-orang yang paling mudah terserang kanker adalah para pekerja shift malam yang memiliki risiko terkena kanker payudara.
     Pada kenyataannya, orang-orang buta tidak rentan terhadap penekanan melatonin, sehingga memiliki risiko yang lebih kecil untuk terserang kanker. Dengan ini, orang tua disarankan untuk menggunakan bola lampu yang suram berwarna merah atau ungu jika anak-anaknya takut gelap.

     Itulah penjelasan tentang bahaya tidur dengan lampu menyala. Terima kasih telah membaca artikel ini, baca juga : Cegah Stres Dengan Minum Air Putih

Jangan lupa share dan komentar dibawah ya…

Read More

Cegah Stres Dengan Minum Air Putih

     Tahukah anda? Kalau air dan stres sangatlah berhubungan. Seluruh bagian tubuh manusia selalu membutuhkan air dalam segala aktivitasnya. Apabila organ-organ tubuh kekurangan kandungan air, fungsinya akan menurun. Selain lebih mudah terkena bakteri dan virus, kita juga akan rentan terkena stres.

     Berbagai literatur menunjukkan, kekurangan cairan tubuh setengah liter saja dari kebutuhan air setiap hari (sekitar 2 liter) dapat meningkatkan kadar kortisol, yang merupakan salah satu hormon yang memicu stres, Fungsi kortisol adalah melepas glukosa ke dalam peredaran darah sebagai energi. Hormon kortisol serta hormon-hormon stres lainnya dapat mengganggu beberapa fungsi tubuh. Apabila hanya terjadi sekali-kali, mungkin tidak perlu dikhawatirkan. Namun, jika anda sering dehidrasi, tentu saja fungsi imunitas tubuh bisa terkena akibatnya.

     Tetapi, bukan artinya hanya minum air ber gelas-gelas akan secara ajaib menghilangkan berbagai tekanan hidup, mulai dari soal uang hingga hubungan dengan pasangan. Namun, jika selama ini stres sudah menjadi “konsumsi” sehari-hari, paling tidak anda tidak akan mendapat tambahan stres akibat faktor dehidrasi.

     Disadari ataupun tidak, kita menjadi mudah dehidrasi saat sedang berada di bawah tekanan atau stres. Ini terjadi dikarenakan detak jantung yang semakin cepat dan napas menjadi berat sehingga anda kehilangan cairan lebih banyak. Ditambah lagi, saat tubuh dan pikiran sedang menghadapi sesuatu yang menimbulkan stres, biasanya kita tidak akan ingat untuk minum cukup air. Padahal, air sangat membantu konsentrasi kita.

     Stres dapat menyebabkan gejala-gejala yang sama saat kita dehidrasi, yakni detak jantung meningkat, mual lelah dan sakit kepala. Jika dehidrasi semakin tinggi,  hal itu dapat memicu penurunan kesadaran sampai kerusakan otak karena otak merupakan organ yang paling membutuhkan air dan sensitif terhadap kekurangan air.

     Air memiliki peranan yang sangat penting dalam tubuh, yaitu sebagai pelarut, katalisator, pelumas, pengatur suhu tubuh, serta penyuplai mineral serta elektrolit bagi tubuh. Rasa haus merupakan tanda bahwa tubuh sedang mengalami dehidrasi ringan. Dengan minum secara teratur, dehidrasi dapat dicegah sehingga kondisi kesehatan tubuh akan lebih baik. Dengan demikian, akan dicapai kemampuan fisik serta mental yang lebih baik.

     Itulah penjelasan tentang mencegah stres dengan minum air putih. Terima kasih telah membaca artikel ini, baca juga : Perlukah Mencukur Bulu Kemaluan? Berikut Penjelasannya.

Jangan lupa share dan komentar dibawah…

Read More